Nordic Walking ist derzeit in aller Munde und wird von vielen Vereinen bereits seit einiger Zeit angeboten. So auch beim TV Sulz, wobei Franz Richini für das Training verantwortlich ist. Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für jedermann. Wie bei anderen Sportarten braucht man auch bei Nordic Walking die passende Ausrüstung, um die Technik richtig anwenden und sein Training effektiv gestalten zu können. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich, löst Verspannungen und fördert zudem die Durchblutung. Und vor allen Dingen wird Nordic Walking in der freien Natur ausgeübt.

Weitere Infos bei bei: Franz Richini, Tel. 07821/ 2 5 3 6 3

Unser Bild zeigt einige TV Mitglieder vor dem Warmmachen für das Nordic Walking, diesmal im Sulzbachtal

Hier einige Infos rund um das Nordic Walking